Kérdés
Mit tegyek, nem tudok fogyni
Már kipróbáltam mindenféle gyógyszert, kúrát, diétát, rendszeresen edzem, de nem tudok fogyni. A kérdésem az lenne mit tegyek? ? ? ? ? hogy lehetne karcsú a derekam? és lapos hasam?
köszönöm válaszukat.
Megválaszolt
Kategóriák:
Lapos has, Fogyás
Válasz
Kedves Levélíró!
Annak, hogy nem tud fogyni, sok oka lehet. A következőket mindenképpen érdemes lenne megvizsgálni. 1. Mennyi szénhidrátot fogyaszt, ez arányban van-e a testmozgással? 2. Milyen a szervezete zsír- és szénhidrátbontó képessége? 3. Hormonok működése (különösképpen a pajzsmirigy és hasnyálmirigy) 4. Enzimműködés, nyirokrendszer működése.
A lapos has elérése érdekében ajánlatos egy béltisztító kúra elvégzése, ezzel egy időben az egészséges táplálkozásra való áttérés.
Tisztelettel: Dr. Rónay Barbara