Kérdés

Nagyon sürgősen szükségem lenne a szervezetemnek méregtelenítésre!

Tisztelt Doktorúr!
Nagyon sürgősen szükségem lenne a szervezetemnek méregtelenítésre! Mit javasol, milyen készítmény a leghatásosabb? Túlsúlyos vagyok, alig eszem de nem tudok fogyni. Nagy szükségem lenne méregtelenítés végzésére, hogy fogyjak, mert fulladok és magas a vérnyomásom. Köszönöm a segítségét!
Üdv.
Kiss Józsefné. Éva.

Megválaszolt
Kategóriák: Méregtelenítés

Válasz

  1. Dr. Podlupszki
    Dr. Podlupszki Csaba Gasztroenterológus
    2016. Március 11.

    Kedves Éva!

    Mielőtt a méregtelenítés folyamatát elkezdené, fontos, hogy változtasson táplálkozási szokásain! Napi 4 alkalommal kis adag táplálékot juttasson a szervezetébe, a folyadékbevitel legyen 2,5-3 liter naponta, kifejezetten ajánlott a rostos ételek, gyümölcsök fogyasztása. Mindenképpen javasolt a rendszeres, mindennapos mozgás, de fontos, hogy érvényesüljön a fokozatosság elve, így az ízületek nem kapnak hirtelen túl nagy terhelést. A méregtelenítés segíti a vérnyomás csökkenését, a lerakódott bélsár távozásával a testsúly is csökken. Javaslom, forduljon dietetikushoz az étrendváltoztatással kapcsolatban.

    Tisztelettel,

    Dr. Podlupszki Csaba