Kérdés
Székrekedés problémával küzdök, illetve bélrenyheségem van.
Tisztelt Doktornő!
Székrekedés problémával küzdök, illetve bélrenyheségem van. Alapproblémám a pajzsmirigy alulműködése, amire gyógyszert szedek. Hatvanhat éves vagyok, súlyom 73 kg. Fogyni is szeretnék. A "Natural sviss " béltisztító programot végig csináltam, jelenleg Slim teát iszok. Nagyon kevés húst fogyasztok, az is hal, ritkán szárnyas. Sok zöldséget, gyümölcsöt fogyasztok. Naponta gyalogolok kb. 3 kilométert és megiszok legalább 2 liter vizet. Mit tudna javasolni étrendként, esetleg egy 2 hetes étrendet ha tudna küldeni megköszönném. Jó tanácsait előre is megköszönöm. Tisztelettel: Zsuzsa
Válasz
Kedves Zsuzsanna!