Szükséges-e béltisztítás?

Tisztelt Doktor Úr!
62 éves vagyok, 164 cm, 70-71 kg. Kb. 20 éve vannak apró epeköveim, de nem okoznak panaszt. Gyakran puffadt vagyok és kb. fél éve nagyon gyakran bogyós,kemény székletem van, pedig naponta eszek probiotikus joghurtot őrölt lenmaggal, búzakorpával,szílvalekvárral és igyekszem a napi 2 l vizet meginni. Újabban naponta iszom zöldárpa porból készült italt is, mert néha érzem esténként hogy sok a savam, gyakran köhögök,pedig nem vagyok megfázva. Próbáltam már Oxifarmot és a dr.Hummer féle gélt,de nem történt jelentős jjavulás a székletemet illetően. Kérném a tanácsát, szükséges-e esetemben béltisztítás?
Tisztelettel:
Somogyiné Éva