Magas vérnyomásom van, mit tud tanácsolni?

Jó napot! Jelenleg 16 éves vagyok (4 hónap múlva 17 leszek), 75kg, 173cm. 11 éve aktívan sportolok (heti legalább 3 edzés). 2 éve elkezdtem a testépítést, azaz 14 évesen. Akkor voltam 60kg és 170cm. Mire 15 éves kort elértem 73kg lettem és a testmagasságom maradt ugyanannyi (legnagyobb súlyom 85kg volt). 2 hónapig szedtem étrend kiegészítő szereket. Aztán mikor 16. születésnapom eljött lebetegedtem és elmentem háziorvoshoz ahol magas vérnyomást mértek (Orvos állítása szerint 180 és 100-as pulzus, de ezt nekem nem mondta), később már 140 és 90es pulzusra visszament. Elküldött mindenféle vizsgálatra (2 vérvétel, izotóp, mellkas ultrahang, alhasi ultrahang, 2 24 órás vérnyomásmérés és még minden ami a hipertóniához kell). Rá lett fogva az étrend kiegészítőkre, abbahagytam a szedésüket és a vérnyomásom visszament teljesen normális értékekre. Elkezdtem újra edzeni azonban most csak naturálba. Vissza kellett menni egy kontroll vérnyomásmérésre ahol az átlag 134/80 volt (kisebb kiugrások voltak 150 és 160 felé). Most ellettem tiltva a testépítéstől (márciusba kell visszamenni kontrollra). 1 hónapja elkezdtem szedni fokhagyma kapszulát és heti 5x futok 4km-t (minden második héten növelem a távot). Vérnyomásaim tökéletesek. Legnagyobb eddig volt 130/75 90 pulzussal rögtön futás után. Mindig 130 alatt van a vérnyomásom. Az lenne a kérdésem, hogy Ön szerint ha elkezdem a testépítést újra aktív kardió edzések mellett és fokhagyma kapszula szedése mellett akkor nem-e fog felmenni megint a vérnyomásom? Étrendet mostanra sikerült helyre tegyem. Több testépítő fórumot és könyvet olvastam már el ahol olyanokat írnak le, hogy csak nézek. Teljesen az orvos véleményének az ellentettjét. Olyat is olvastam, hogy az orvosok nem néznek utána a háttérnek, hogy miért lett magas, csak eltiltanak mindentől. (Szerintem egyébként a súlytöbblettől lett magas, hiszen másfél év edzés után 20kg jött fel, amiből izom és zsír is van. Ön szerint ez lehet a vérnyomásom mögött? Előre is köszönöm és várom a válaszát!