Kérdés

Milyen vitaminkészítmény, vizsgálat, diéta segítene a fenti problémák kezelésére?

Kedves Doktornő! 2 hónapja volt méheltávolítási műtétem, amivel egyúttal eltávolították a petefészkeket (ciszta és mióma miatt) is. Igyekszem egészségesen táplálkozni, kerülni a stresszt. A műtét óta sok problémám van az epével, székrekedéssel, refluxxal, allergiával (ezek a betegségek korábban megvoltak)- sokat puffad a hasam. A másik baj a nyiroködéma, a nyakon levő nyirokcsomó megnagyobbodása, és a lábaim is nagyon megdagadnak (visszeres a lábam). A körmöm is könnyen törik,ez valószínűleg vitaminhiány miatt van. Milyen vitaminkészítmény, vizsgálat, diéta segítene a fenti problémák kezelésére?

Megválaszolt
Kategóriák: Méregtelenítés

Válasz

  1. Koprivanecz Magdolna
    Koprivanecz Magdolna Dietetikus, okleveles táplálkozástudományi szakember
    2018. Augusztus 7.
    Kedves Elizabeth!
    Javaslom Önnek a ToxiClean méregtelenítő programot, amelynek 3 összetevője a felsorolt panaszaira hatásosak lehetnek. A reflux, az epés panaszok, a hasi puffadás csökkenthetőek a program eredményeképpen.
    A nyiroködéma szintén sok ember életét keseríti meg, főként a nagyon meleg nyári napokban. Erre ajánlom a LymphActivekészítményünket, amely bizonyítottan csökkenteni képes az erek rossz működése kapcsán jelentkező vizenyő képződést.
    A vitaminhiány a méregtelenítő program elvégzése után a GreenSymbol szuperélelmiszerrel rendezhető, amely igazi vitaminbomba szervezetünk számára.

     

    Üdvözlettel:
    Koprivanecz Magdolna
    dietetikus

Kérdés

A fiamnál, gyulladásos bélbetegséget állapitottak meg

Kedves Magdolna! Én valójában a fiam számára kérnék táplálkozási tanácsot, akinél a szakorvos gyulladásos bélbetegséget diagnosztizált. Gondolom a gyógyszer mellett - ahhoz hogy javuljon az állapota - nagyon fontos lenne a táplálkozás. Szeretnék tanácsot kérni arra vonatkozóan, hogy milyen étrendet kellene kialakítania. Üdvüzlettel és köszönettel: Peténé Ágnes

Megválaszolt
Kategóriák: Bélgyulladás

Válasz

  1. Koprivanecz Magdolna
    Koprivanecz Magdolna Dietetikus, okleveles táplálkozástudományi szakember
    2018. Augusztus 6.
    Kedves Ágnes!
    A gyulladásos bélbetegségekbe nincsenek általános érvényű étrendi irányelvek. A táplálkozási szabályok eltérnek Crohn-betegségben és colitis ulcerosában. Más ételek fogyaszthatók a betegség akut szakában, és mások nyugvó betegség esetén. Fontos, hogy ne bízzunk túlságosan az általános diétás tanácsokban, és az étrendet ne ezeknek megfelelően alakítsuk.Nincs ugyanis olyan meghatározott diéta, amely minden gyulladásos bélbetegségben szenvedőnek jó lenne. Minden beteg más, és az étkezési szabályokat egyénre szabottan kell alkalmazni. Minden gyulladásos bélbetegségben szenvedőnek fokozott figyelmet kell fordítania az étrendjére.
    Ha hiányállapotok jelentkeznek (vitamin-ásványi anyag vagy fehérje), akkor ezeket kell pótolni.
    A beteg az akut szakban nem eszik, hanem infúzióval táplálják, amellyel közvetlenül a véráramba lehet juttatni a tápanyagokat. A napi 5, 10, vagy akár 20 székletürítés miatt biztosítani kell a megfelelő folyadék és sóbevitelt, ugyanis ilyenkor a szervezet a vízen kívül ásványi anyagokat is veszít. A víz és a tea általában jótékony hatású, a gyümölcslevek, és főleg a citrusfélék levei viszont nem. A teát is lehet sózni,de az erős kávé, vagy tea is kerülendő, mivel serkentik a bélmozgás. A parenterális-, vagy speciális enterális táplálást legalább 2 – 4 hétig célszerű folytatni. Ez szondatáplálást jelent.
    A normál étkezésre való áttérés lépései:
    1. Tea (cukorral), kétszersült, fehér kenyér, zabkása
    2.Méz, lekvár, főtt zöldségek és gyümölcsök, burgonya (esetleg püré formájában), rizs, tésztafélék
    3. Húsok, tej, tejtermékek, hal, szárnyasok, sajtok
    4. Vaj, margarin, azután áttérés a könnyű, teljesen normál étkezésre
    A gyulladásos bélbetegségben szenvedőknek 1,2 g/ttkg/nap fehérje mennyiségre van szüksége.
    Magas fehérje tartalmú ételek:
    Hús (20 – 25 g fehérje minden 100 g nyers húsban
    Hal (20 – 28 g fehérje minden 100 g nyers halban)
    Szárnyas (22 – 28 g fehérje / 100 g nyers hús)
    Tojás (kb. 7 g fehérje darabonként)
    Tej és tejtermékek (1 üveg tejben, vagy 1 csészényi joghurtban kb. 5 g fehérje van, egy szelet sajtban kb. 5 – 10 g fehérje
    Tofu (7 g protein minden 100 g-ban)
     
    A magas rosttartalmú zöldségfélék, amelyek puffasztanak általában problémát okoznak.
    Sok bélbetegség esetében a cukor és a tejtermékek (laktóz) fogyasztása is gondot jelenthet.
    Ezeket mind a naplóba beírt feljegyzések alapján kontrollálni lehet.
     
    Vezessen táplálkozási naplót a gyermek étkezéséről, hogy könnyen kideríthető legyen, az esetleges panaszt okozó élelmiszer vagy étel!
    Tünetmentes periódusban ajánlott táplálkozás:
    Egyen annyit, hogy fedezze a tápanyag igényét, (magas kalória tartalom: 38 – 45 kcal / testsúlykg, fehérjében gazdag ételek, vitamin és ásványi anyagok)! Egyen mindent, amit a szervezete tolerál (tesztelje étkezési naplóval)!
     Egyen minél több magas rosttartalmú táplálékot (kivéve, ha bélszűkülete van)!
     Lehetőleg egyáltalán, vagy csak kis mennyiségbe fogyasszon cukrot!
       Kerülje a fehér liszttel készült termékeket (pl. fehér kenyér)!  
       Kerülje a hidrogénezett zsírokat (margarin és pálma olaj)!
     Kerülje a tejcukrot, ha nem tolerálja a szervezete!  
     Kerülje a tejtermékeket colitis ulcerosaban!
      Szedjen halolaj készítményeket! Egyen rendszeresen halat!
     
    Üdvözlettel:
    Koprivanecz Magdolna
    dietetikus

Kérdés

Sikertelen teherbeesés

45eves no vagyok nsikerul teherben esnem pedig orvisi vizsgalataltal rendbenvan nalam minden es aparomnalis segitseget kerek koszonom

Megválaszolt
Kategóriák: Életmód

Válasz

  1. Koprivanecz Magdolna
    Koprivanecz Magdolna Dietetikus, okleveles táplálkozástudományi szakember
    2018. Július 26.

     

    Kedves Katalin!

    A sikertelen teherbeesés oka - ha nincs szervi ok -, hogy valószínűleg Önnek és a párjának a szervezetében felhalmozódtak  a méreganyagok.Ennek forrása nemcsak a táplálékkal bevitt káros alkotóelemek, de például az amalgám tömések lehetnek.A szervezet méregtelenítéséhez ajánlom a ToxiClean méregtelenítő kúrát, amely 3 összetevőből áll és teljeskörű tisztítást eredményez.Ezenkívül javasolt a stressz csökkentése, a mobiltelefonok állandó jellegű zsebben tartásának kerülése, az egészséges étrend (nem gyorséttermi ételek) fogyasztása. NEM szükséges csak a BIO élelmiszereket fogyasztani, de amennyire lehet az adalékanyagokat és a mesterséges színezékeket ajánlott csökkenteni illetve kerülni. A dohányzás, az alkohol fogyasztás természetesen tilos!

    A napi stressz és a feszültség szintén nem kedvez a teherbe esésnek. Csökkentsék ennek mennyiségét lehetőség szerint!

     

    Kívánok sok sikert a továbbiakhoz!
    Üdvözlettel:
    Koprivanecz Magdolna
    dietetikus

Kérdés

Egy éve epés refluxot fedeztek fel nálam

Tisztelt Koprivanecz Magdolna! Az ügyben fordulok Önhöz, ugyanis egy éve epés refluxot fedeztek fel nálam. Júniústól háromszor étkezem: - reggel 6-kor: müzli - délben: 2 db. szendvics - délután 3-4 óra körül pedig ebédelek. Néha vacsorázom is, de nem sűrűn. Ha vacsorázom is, akkor is maximum egy joghurtot. Eddig (júniusig) napközben minden második-harmadik órában ettem. Elosztottam az ebédem, vagy nassoltam. Illetve mindig vacsoráztam. Nem terveztem fogyni, de azóta 3 kilót fogytam. Érdekelne, hogy ez milyen hatással lehet a szervezetemre? Milyen hatással van ez a refluxomra? Köszönöm válaszát!

Megválaszolt
Kategóriák: Gyomorfájdalom, Reflux

Válasz

  1. Koprivanecz Magdolna
    Koprivanecz Magdolna Dietetikus, okleveles táplálkozástudományi szakember
    2018. Július 23.
    Kedves Virág!
    Minden emésztőszervi megbetegedés étrendi alapja "a többször keveset" elv. A fogyás nem biztos, hogy a kevesebb étkezési számmal van összefüggésben, mert kevesebb étkezéssel is lehet nagyobb mennyiséget elfogyasztani.
    A helyes étkezés továbbra is a napi 5-6x-i (vagy többszöri) étkezés lenne. 
    Illetve epés reflux esetén inkább a rostszegény étrend ajánlott, amibe a müzli nem illeszthető bele.
    A zöldségek közül a puffasztó mentesek javasoltak, a gyümölcsök közül pedig amik nem tartalmaznak apró magvakat.
    Az egyszeri, bőséges étkezés is kerülendő, inkább csak "többször keveset".
    A 3 kiló fogyás a szervezetét valószínűleg nem fogja megviselni, de a reflux lehetséges, hogy rosszabbodni fog.
    Ezért javaslom, hogy térjen vissza a korábbi étkezési formához.

     

    Üdvözlettel:
    Koprivanecz Magdolna
    dietetikus

Kérdés

Felszívódási zavarok

Tisztelt Doktornő! Nekem 5 éve gyomor-bypass műtétem volt extrém túlsúly miatt. Sikerült is lefogynom viszont én a műtét előtt már szedtem mirtazapint 15 mg tablettát este 1 tablettát,hogy aludni tudjak. Azt szeretném kérdezni lehetséges az,hogy mivel nálam nincs felszívódás a vitaminjaim is nyelv alatt oldodó granulátumok pont ezért, hogy a mirtazapin épp ezért nem szívódik fel? Viszont mikor a nyelv alatt oldodó mirtazapint kaptam pár perc és már aludtam is. Most viszont alig tudom magam kipihenni éjszaka. Válaszát előre is köszönöm.

Megválaszolt
Kategóriák: Egészséges táplálkozás

Válasz

  1. Koprivanecz Magdolna
    Koprivanecz Magdolna Dietetikus, okleveles táplálkozástudományi szakember
    2018. Július 20.

     

    Kedves Melinda!
    Igen, valószínűleg az én esetében a nyelv alatt oldódó és felszívódó készítmények azok, amelyek hatásosak a felszívódás hiánya miatt.

     

    Üdvözlettel:
    Koprivanecz Magdolna
    dietetikus