Kérdés

Az anyagcserém jóformán teljesen leállt

Kedves Dokrtor Úr! Olyan problémám van, hogy az anyagcserém jóformán teljesen leállt, szűztea kapszula nélkül a természetes folyamat nem működik a szervezetemben, kilók folyamatosan jönnek rám. Mit javasolna? ? Nézegettem az interneten a Natural swiss méregtelenítő kúráját, nekem az megfelelő lenne? Válaszát előre is köszönöm!

Megválaszolt
Kategóriák: Székrekedés kezelése

Válasz

  1. Dr. Podlupszki
    Dr. Podlupszki Csaba Gasztroenterológus
    2016. Június 5.

    Tisztelt Érdeklődő!
    Az anyagcsere során keletkező salakanyag megfelelő ürítéséhez nagyon fontos a folyadék(elsősorban tiszta víz) bevitele, és a rostokban gazdag táplálkozás. A Clean Inside béltisztító kúra használatát javasolnám az Ön számára, ezzel megoldható az egészségügyi problémája.
    Tisztelettel   Dr.Podlupszki Csaba

Kérdés

Hogyan lehetséges a székrekedés kezelése?

Tisztelt Doktor Úr!
Kérem, segítsen, mit tehetek azért, hogy megint minden normális legyen, és megszűnjön végre a székrekedésem? Van, amikor napokig nincsen székletem, amikor pedig van, nagyon kemény, ezért fájdalommal jár az ürítés. Próbálkoztam már több mindennel, szedtem székrekedés elleni táplálékkiegészítőt, ha már nem bírom, akkor hashajtót is beveszek, de egyik sem az igazi. Most már ott tartok, hogy enni sem merek, mert állandóan puffadt vagyok, kiáll a hasam. Zavar ez a helyzet, de nem tudom, mitévő legyek. Remélem, tud valami bíztatót mondani a székrekedés kezelésére, nagyon várom a válaszát!
Köszönettel:
Nóra

Megválaszolt
Kategóriák: Székrekedés kezelése

Válasz

  1. Dr. Podlupszki
    Dr. Podlupszki Csaba Gasztroenterológus
    2016. Április 25.

    Kedves Nóra,
    Nincsen egyedül a problémájával, sajnos sokakat érint a krónikus székrekedés, amiről akkor beszélhetünk, ha a spontán ürítések száma hetente kevesebb, mint három. A székrekedés általában a nem megfelelő életmód, a kevés mozgás és az állati zsírokban, szénhidrátokban, cukorban gazdag élelmiszerek, a mirelit, kész- és félkész ételek, az alacsony rostbevitel, illetve egyes gyógyszerek, például a savlektötők, fájdalomcsillapítók hatására alakul ki, azonban nem lehet kizárni az IBS, és más bélbetegségek, így a vastagbélrák jelenlétét sem. Hosszabb ideje tartó, krónikus székrekedés esetén ezeket mindenképpen ki kell zárni. Ha nincsen szervi problémája, a székrekedés kezelése viszonylag egyszerű, azonban kitartást igényel. Javaslom egy minőségi méregtelenítő- és béltisztító kúra elvégzését, ezzel viszonylag gyorsan megszabadulhat a vastagbélben lerakódott salakanyagoktól, valamint helyreáll a bélmozgás, amik gátolhatták a széklet távozását. A kúra további előnye, hogy hozzájárul a bélflóra regenerálásához, ez azért fontos, mert a bélflóra jótékony baktériumai emésztőenzimeket termelnek, segítik a tápanyagok lebontását és felszívódását. A székrekedés kezelése akkor lehet igazán hatékony ha étrendváltással párosul, azaz elhagyjuk a fent említett egészségtelen élelmiszereket, ugyanakkor növeljük a rostokban gazdag ételek, italok, különösen a nyers zöldség és gyümölcsök fogyasztását. Kifejezetten ajánlom az Ön számára is a chia magot, a psyllium maghéjat, a teljes kiőrlésű gabonákat, a korpát, a zabpelyhet, a hüvelyeseket, az Aloe verát, az olívaolajat, a paradicsomot, a paprikát, és természetesen a szilvát, illetve a szilvalekvárt. Érdemes a mézzel is próbálkozni, ugyanis enyhe hashajtó hatású, felkelés után pedig egy pohár citromos meleg vízzel ösztönözhetjük az ürítés elindulását. Sokan azt gondolják, hogy a kóla és a kávé segíti a székrekedés kezelésekor, pedig éppen ellenkezőleg, ezek az italok az alkoholhoz hasonlóan, fokozzák a szorulást, mert vizet vonnak el a bélrendszerből. Nem tudom elégszer hangsúlyozni a mindennapos mozgást, amivel a székrekedés kezelése során is jó eredményeket érhetünk el!

    Üdvözlettel,

    Dr. Podlupszky Csaba


A kategória jelenleg üres

Ebben a kategóriában pillanatnyilag nem található kérdés.

Böngésszen tovább vagy tegye fel saját kérdését.


Küldjön be kérdést