Kérdés

Mire jó a vastagbéltisztítás?

Tisztelt dr. Rónay Barbara!
Sokfelől hallok a vastagbéltisztítás előnyös hatásárairól, de mindenhonnan egy kicsit mást. Megtenné, hogy röviden összefoglalja, miért érdemes elvégezni, milyen panaszok esetén segíthet. Bevallom, kicsit szkeptikus vagyok, például olvastam azt is, hogy a vastagbéltisztítás a megfázás ellen is jó lehet. Hát, ezt nehezen tudom elképzelni…
Várom a válaszát,
Sípos Tímea

Megválaszolt
Kategóriák: Vastagbéltisztítás

Válasz

  1. Dr. Rónay
    Rónay Barbara Dietetikus, funkcionális táplálkozás és hormon tanácsadó
    2016. Február 11.

    Kedves Tímea!

    Örülök, hogy feltette ez a kérdést, mert a vastagbéltisztítással kapcsolatban valóban számos félreértés él a köztudatban, amit érdemes időről-időre tisztázni. A vastagbél rendkívül fontos szervünk, és nem csak az emésztésben és különösen a táplálékok felszívódásában betöltött szerepe miatt. Itt található az immunrendszer 70 százaléka, valamint a bélflóra, melynek jótékony mikroorganizmusai (elsősorban baktériumok) vitaminokat pl. K-vitamin, B12-vitamin, és emésztőenzimeket termelnek. E mellett közvetlenül befolyásolják az immunsejtek és ezáltal az immunrendszer működését. Ha a vastagbélben felszaporodnak a méreganyagok és a lerakódások, romlik az anyagcsere minősége, elégtelenné válik az ürítés, sőt, a bélflóra egyensúlya is felbomlik. Ez ráadásul egy öngerjesztő folyamat, minél több a felgyülemlő salakanyag, annál súlyosabbak a tünetek. A legjellemzőbb a puffadás, a krónikus székrekedés, a hasmenés, a gyakori hasfájás, a kiálló has, a visszatérő fejfájás, a pattanásos bőr, a reflux, a fáradékonyság, az általános rossz közérzet, valamint a Candida gomba elszaporodása. A vastagbéltisztítás ezeket a tüneteket előzi meg, enyhíti, illetve megszünteti, azonban azt is tudni kell, hogy az esetleges szervi elváltozásokat, gyulladásokat nem gyógyítja meg, sőt, bizonyos betegségek esetén nem is javasolt az elvégzése. Ami a megfázást illeti, bár furcsának tűnhet, a vastagbéltisztítás közvetve ebben az esetben is hatásos lehet, igaz, leginkább megelőző jelleggel. Mivel segít helyreállítani a bélflóra egyensúlyát, és így hozzájárul az immunrendszer megerősödéséhez, a vastagbéltisztításnak köszönhetően kisebb eséllyel kapjuk el a szezonális betegségeket is.

    Üdvözlettel

    Dr. Rónay Barbara