Kérdés

Mi okozhatja az állandó kimerültséget?

Tisztelt Doktornő! Gábor vagyok, 22 éves. Régebben (3-4 évvel ezelőtt) aktívan sportoltam, viszont azután elkezdtem érezni, hogy a megszokottnál fáradékonyabb vagyok, annak ellenére, hogy kellő időt aludtam. Ezáltal egy idő után elhagytam a sportot majd felkerestem egy háziorvost, labor alapján semmi problémám nem volt, így gondoltam hogyha több időt fordítok pihenésre, azáltal megoldódik a problémám. Ez sajnos nem így történt, így tavaly felkerestem újra az orvosomat. Alvási apnoe gyanújával több vizsgálaton is keresztül mentem illetve ez a folyamat egy műtéttel zárult le, amikor a mandulám és a nyelvgyöki mirigyek egy részét eltávolították. Türelmesen vártam a a műtét hatását. Tudtam, hogy a felépülés sok időbe telhet, de azóta majdnem eltelt egy év és talán kicsit jobban érzem magam, de a változás nem jelentős sajnos. Így továbbra is keresem az okát ennek. Nem élek különösebben stresszes életet, egyetemre járok, de így ez a fáradtság hátráltat mind a munkámban mind pedig az egyetemi teendőim teljesítésében. Egyéb tüneteim: -állandó szomjúság, szükséges folyadék bevitele után is -száraz bőr -koncentrációhiány -hangulatingadozások Ezek a fontosabb tüneteim. Mi okozhatja az állandó kimerültséget? Már próbálkoztam vitaminokkal, nyugtató hatású gyógyteákkal. Előre is köszönöm a válaszát.

Megválaszolt
Kategóriák: Cukorbetegség

Válasz

  1. Koprivanecz Magdolna
    Koprivanecz Magdolna Dietetikus, okleveles táplálkozástudományi szakember
    2018. Július 18.

     

    Kedves Gábor!
    Az Ön által leírt panaszok alapján (bár általános tüneteket írt le) a véleményem, hogy esetleg cukorbetegsége lehet.
    Ezért mindenképpen keresse fel az orvosát és mondja el ezeket a panaszokat. Ha a fokozott szomjúság érzéshez gyakori vizeletürítés is kapcsolódik, akkor szinte biztos, hogy vagy kezdődő, vagy már kialakult diabetese van. 

     

    Üdvözlettel:
    Koprivanecz Magdolna
    dietetikus

Kérdés

Hogyan kell kiszámolni a szénhidrát mennyiségét pl a főzésnél?

Tisztelt Viktoria. Cukorbeteg vagyok,inzulinnal kezelt,160 gramm szènhidràtot ehettek megy egy nap.A kèrdèsem hogyan kell kiszàmolni a szènhidràt mennyisèget főzèsnèl,kèsz èteleknèl leirok ide egy pl rakott kel aminek a súlya 430g,aminek az àtlagos tàpèrtèkében 100gban 16.5 gramm szènhidràt van.Hàny liter vizet kell meginni egy nap?

Megválaszolt
Kategóriák: Cukorbetegség

Válasz

  1. Dobor Viktória
    Dobor Viktória Dietetikus, okleveles táplálkozástudományi szakember
    2018. Július 1.
    Kedves Csilla!
    A szénhidrát mennyiségeket mindig nyers állapotban kell számolni. Ehhez természetesen szükség van az alaprecept összetételére, hogy ki lehessen számolni. Pl. 8 dkg rizs, 20 dkg darált hús, 30 dkg kelkáposzta stb. Mert a kész mennyiségből nem igazán tudunk visszaszámolni a mennyiségekre. Persze a tápanyagtáblázatokban fellelhetők a kész receptek tápanyag összetételei, amelyeket nem otthoni körülmények között lehet is használni. A kalóriatáblázat vagy kalóriaguru internetes tápanyag bázis segítséget adhat a számolásnál.
    A folyadék fogyasztás minimum 1,5-2 liter legyen, de nyári melegben 2,5-3 liter, sőt ennél több is ajánlott.

     

    Üdvözlettel:
    Koprivanecz Magdolna
    dietetikus

Kérdés

Ismerősöm lábát cukor betegség miatt amputálták

Szeretném meg kérdezni a Dr Nőtől ,hogy ismerősöm lábát cukor betegség miatt amputálták, Ő estében használna -e még a gyógygomba kivonat, vagy valami természetes gyógymód? Ez az eset nagyon meg rémíttet, nekem 5,8 az éh gyomri cukor, tudom hogy ez még nem rossz de 65. éves vagyok és meg előzni szeretném a bajt, szedjek - gomba kivonatot és ha igen melyiket. Sajnos a koleszterinem magas, a vér zsir is, sajnos nem tudok fogyni pedig nem eszem fehér kenyeret, 0,5 kg kenyér 2 heti adagom, 163cm és 81kg vagyok, Köszönöm szépen .

Megválaszolt
Kategóriák: Cukorbetegség

Válasz

  1. Dobor Viktória
    Dobor Viktória Dietetikus, okleveles táplálkozástudományi szakember
    2018. Június 19.
    Kedves Erzsébet!
    Dobor Viktória helyett bizonyos ideig én válaszolok a kérdéseire. Megértését köszönöm.

    Ismerősének és Önnek is javaslom a Fachet Vital Defense plus gyógygomba kapszulát.

    Az Ön esetében inkább az egészségmegőrzés szempontjából, ismerősének pedig az állapot rosszabbodás kiküszöbölésére.
    Mivel az anyagcsere karbantartásában is jó hatású, így testsúlycsökkentő hatást is el lehet vele érni. 

    A Fachet Vital Defense plus kapszulát egészségmegőrzés céljára ajánljuk. Olyan összetevők (illetve kivonatok) találhatókbenne, mint hernyógomba, bokrosgomba, pecsétviaszgomba, acerola C-vitamin, rezveratrol.

    Szabályozhatja az immunrendszert, növelheti a fizikai állóképességet és a betegségekkel szembeni ellenálló képességet, tumorellenes hatású, elősegítheti az anyagcserét, csökkentheti a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát, a magas vércukor- és koleszterinszintet. Enyhén vizelethajtó, élénkítheti a májat, a vesét, támogathatja a szív működését, a sebek gyógyulását. Hasmenés, meghűlések, vérszegénység, cukorbetegség, magas koleszterinszint, reuma valamint a tbc fertőzés esetében is kiváló lehet.

    Üdvözlettel:

    Koprivanecz Magdolna

    dietetikus

Kérdés

Cukorbeteg vagyok +pm alumüködö +autoinmun (hasimoto), mit ehetek?

Szia nekem egy olyan kérdésem lenne hogy cukorbeteg vagyok +pm alumüködö +autoinmun (hasimoto)! ! És szeretném Kérdezni hogy miket ehetek I'll létezik e olyan tàplàlékkiegészitö amit kiprobàlhatok? mert nagyon fogyok! ! ! 153cm 43.2kg

Megválaszolt
Kategóriák: Cukorbetegség

Válasz

  1. Dobor Viktória
    Dobor Viktória Dietetikus, okleveles táplálkozástudományi szakember
    2018. Május 1.

     

    Kedves Krisztina!
    Dobor Viktória kérdéseire bizonyos ideig én válaszolok. Megértését köszönöm!

    A cukorbetegség étrendje mellett Hashimoto pajzsmirigy betegségben nagyon fontos, hogy kerülni vagy csökkenteni kell a magas jódtartalmú élelmiszereket! Ezek: joghurt, mély tengeri halak, tej, áfonya, tengeri alga, eper, jódozott ásványvíz, himalája só, burgonya. 

    Emellett viszont nagyon fontos a szelén tartalmú ételek fogyasztása:

    Húsok: marhahús és a tengeri halak, de azokat a jódtartalma miatt nem javaslom
    Zöldségek: brokkoli, káposzta, spenót, spárga, gombafélék, szójabab, fekete bab
    Gyümölcsök: banán, szőlő, sárgadinnye CSAK RITKÁN és KEVESET, mert magas a cukortartalma
    grapefruit, kivi, narancs, szeder, mangó, dió és különösen a paradió

    Roboráláshoz alkalmazható gyógynövények: a propolisz, amely cukorbetegségben is fogyasztható, aloe vera, ginko, ginzeng, citromfű, orbáncfű

    Alacsony zsírtartalmú fehérjeforrások: szárnyasok, tejtermékek mértékkel a jód miatt, sajtok, krémlevesek, tejszínnel dúsított mártások.
    A megbízható forrásból származó fehérjeporokkal is lehet dúsítani az elkészült ételeket.

    Üdvözlettel:

    Koprivanecz Magdolna
    dietetikus

Kérdés

Xelevia gyógyszer gyulladást okozhat?

Tisztelt Doktornõ! ! Azzal a kèrdèssel fordulok önhöz hogy lassan egy ève szedem a cukorbetegsègemre a xelevia nevū gyogyszert okozhat e nekem gyuladàsos tüneteket vagyis mellèkhatàsokat vagy volt e màr panasz e gyogyszere mert azt gyanitom hogy miota ezt a gyogyszert szedem problèmàim vannak! Köszönettel! Erika

Megválaszolt
Kategóriák: Cukorbetegség

Válasz

  1. Dobor Viktória
    Dobor Viktória Dietetikus, okleveles táplálkozástudományi szakember
    2018. Április 23.
    Kedves Erika!
     
     
    Dobor Viktória kérdéseire bizonyos ideig én válaszolok. Megértését köszönöm!
     
    A Xelevia nevű gyógyszer gyakori mellékhatásai közé tartozik a felső légúti fertőzés, orrdugulás, orrfolyás, torokfájás, csont-és ízületi gyulladás, kar-vagy lábfájdalom. Ha ezek a panaszok a gyógyszer szedése előtt nem gyakran fordultak elő Önnél, akkor mindenképpen jelezze kezelőorvosánál. Lehetséges, hogy a gyógyszer okozza mellékhatásokról van szó, de esetlegesen lehet más ok is a panaszok hátterében. 

     

    Üdvözlettel:
    Koprivanecz Magdolna
    dietetikus

Kérdés

Inzulinrezisztenciám van, elég rossz értékekkel

Tisztelt Viktória! Inzulinrezisztenciám van, elég rossz értékekkel. A kezelést már elkezdtem, csinálom a 160 grammos diétát is. Bár nem számolom szigorúan, de nem nagyon van étvágyam. Többet nem viszek be. Viszont teherbe estem és most a 8 hétnél kezdem úgy érezni, hogy már az étkezések előtt nagyon éhes vagyok. Még mindig sok étel nem esik jól de az éhség az van. Tudna segíteni, hogy miben és mennyit kell változtatnom az étkezéseken ahogy a terhesség halad? Köszönöm válaszát előre is!

Megválaszolt
Kategóriák: Cukorbetegség

Válasz

  1. Dobor Viktória
    Dobor Viktória Dietetikus, okleveles táplálkozástudományi szakember
    2018. Március 22.
    Kedves Tímea!
    Dobor Viktória kolléganőm kérdéseire bizonyos ideig én adok választ. Megértését köszönöm!
     
    Várandóság esetén emelni kell a napi energiamennyiséget.160 g szénhidrát tartalomhoz kb.1200kcal energiamennyiség tartozik. Teljesen érthető, hogy emellett éhségérzetet érez, hiszen valószínűleg szervezete számára ez kevés.Inzulinrezisztenciája lehetséges, hogy terhességi cukorbetegséggé fog átalakulni. Diétás javaslataim megegyeznek az eddig tartott "inzulinrezisztencia étrend" jellemzőivel, a szénhidrát és az energiamennyiség változtatásával.
    Szénhidráttartalmát 220g javaslom megemelni, ami kb. 1800 kcal energiatartalomnak felel meg. A terhesség első-második trimeszterében +150kcal energiamennyiség, a harmadik trimeszterben +300kcal energiamennyiség ajánlott az eredeti állapothoz képest.
    Az étrendben különösen fontos a kalcium megfelelő mennyiségű bevitele, amely legfőképpen zsírszegény tejtermékekkel elégíthető ki. Szükséges mennyisége naponta 1200-1500 mg.
     
    További jó egészséget kívánok!
    Üdvözlettel:
    Koprivanecz Magdolna

    dietetikus

Kérdés

Kedves Magdolna! A párom 1-es típusú cukorbeteg és inzulin pumpája van. Továbbá gluténérzékeny. Rendes kristálycukorból készült ételeket nem is ehetne igaz? De ő mindig arra hivatkozik,hogy inzulin pumpája van és ezért bármit ehet, még azt is ami rendes cukorból van. Ha lemegy a cukra milka csokit eszik, nutellát eszik. Mit kéne enni, ha lemegy a cukra? Szénhidrát diétát kell neki tartani? Én eritritből sütök főzök neki.

Megválaszolt
Kategóriák: Cukorbetegség

Válasz

  1. Koprivanecz Magdolna
    Koprivanecz Magdolna Dietetikus, okleveles táplálkozástudományi szakember
    2018. Március 21.

     

    Kedves Éva!
    Az inzulinpumpa kezelés a cukorbeteg kezelési módok legkorszerűbb módja. Ezzel az eszközzel lehet a legoptimálisabban az inzulin terápiát az élettanihoz hasonlóvá tenni.
    DE ez NEM jelenti azt, hogy az inzulinpumpa kezelt pácienseknek nem kell diétát tartaniuk! Párjának annyiban teljesen igaza van, hogy "bármit ehet", mert a "bármi" után beadja magának az elfogyasztott étel szénhidráttartalmának megfelelő mennyiségű inzulint és "helyre áll a rend". A diétás tanácsok ebben a kezelési módban is javasolják a cukor tartalmú ételek-italok kerülését! Édességek, sütemények édesítőszerrel történő ízesítése természetesen megengedett. (Eritritol, Xilit, Sztívia, Fruktóz, mesterséges édesítőszerek)
    Alkalmanként belefér 1-1 Túró Rudi, kevés csoki vagy fagyi.
     
    Alacsony vércukor esetén gyorsan felszívódó cukrot kell fogyasztani pl.: szőlőcukor, 2 dl cukros üdítő, DE MELLÉ szükséges lassan felszívódó szénhidrátot is enni, hogy a cukorérték ne zuhanjon le ismételten rövid idő alatt.Lassan felszívódó szénhidrát a glutén mentes korpás keksz, glutén mentes kenyér stb.
     
    A szénhidrátokat számolni vagy legalábbis megsaccolni kell, mert az étkezési inzulin adagokat csak akkor lehet jól adagolni, ha tudjuk az elfogyasztott étel szénhidrát tartalmát, glikémiás indexét.
     
    Ha az inzulinpumpa kezeléshez kapcsolódóan további kérdései(k) lennének, kérem keressen meg elérhetőségeim valamelyikén!
     
    Üdvözlettel:
    Koprivanecz Magdolna

    dietetikus

Kérdés

Szövődmény van az idegszálakat támadta meg

Tisztelt Magdolna! A férjemről szeretnék kérdezni. 2009 óta cukros most 71éves. Magas értékkel kezdte 21ml 3 féle gyógyszert szed most már az érték 10-en alul van.Szövődmény van az idegszálakat támadta meg. Ha gyalogol fáj a vádlija. Még egy másik , gyakran fázik a keze és a felső része borsózik körbe.Nem tudjuk ezt mivel kell kezelni.Ezért tanácsot szeretnék kérni.tudjuk hogy ez keringési probléma .Köszönettel Feczák Mihályné.

Megválaszolt
Kategóriák: Cukorbetegség

Válasz

  1. Koprivanecz Magdolna
    Koprivanecz Magdolna Dietetikus, okleveles táplálkozástudományi szakember
    2018. Március 20.
    Kedves Erzsébet!
    Az Ön által leírt panaszokat (végtagok fázékonysága, ujjak gyakori égő érzése, vádli görcsök) a neuropathiás elváltozások okozzák.
    Ezekre a panaszokra ajánlom a Benfogamma vény nélküli készítményt, ami idegvédő hatású. Cukorbetegeknek a kezelő orvos is javasolni szokta.
    A további időszakra javaslom, hogy a cukorértékeket - ha lehetséges - próbálják 10, de inkább 8 mmol/l alatt tartani. Ezen az értéken a további szövődmények megjelenése késleltethető, és a meglévő panaszok is enyhülhetnek.
    Az élelmiszerek közül "idegvédő" (magas B1 vitamintartalmú) a spárga, hüvelyesek, gomba, máj, mogyoró, borsó, sertéshús, barna rizs, tojássárgája, hal, baromfihús, rizskorpa, búzacsíra és teljes kiőrlésű gabonák. Ezek fogyasztása is jótékony hatású lehet.
     
    Üdvözlettel:
    Koprivanecz Magdolna

    dietetikus