Válasz
-
Kedves Ildikó!Ha Ön normál testsúlyú és nem alultáplált, akkor nincs szüksége roboráló (energia-és fehérjebő) étrendre.
Ezek alapján kerülni kell a túlzott fűszer-és zsírfogyasztást és a nehezen emészthető ételeket.
Nem javasolt az egyszerű cukrok (kristálycukor, porcukor, szőlőcukor és a cukorral készült édességek, üdítőitalok) fogyasztásának túlzásba vitele, mert a daganatos sejtek legfőbb tápanyaga a cukor.Tejtermékek fogyasztása megengedett, ezekből is a zsírszegények javasoltak.Az egészséges életmód részeként fogyasszon elegendő folyadékot, pihenjen megfelelő mennyiségű és minőségű időt, figyeljen a lelki békéjére, mozogjon naponta rendszeresen 30-40 percet!
Üdvözlettel:Koprivanecz Magdolnadietetikus
Válasz
Jó egészséget kívánok!
Üdvözlettel: