Kérdés

Évek óta puffad a hasam

Tisztelt Doktor Úr! Évek óta puffad a hasam. Általában hetekig tart egy puffadós időszak, ilyenkor reggel az első gondolatommal megérzem a hasam, és attól kezdve egy pohár víz is puffaszt. Voltam laktóz, laktulóz kilégzéses teszten, vérvételeken, stb., több gasztroenterológusnál, de minden negatív. Van esetleg ezeken a sztenderd laborvizsgáltaokon felül valami, amit érdemes lenne megpróbálnom? Olvastam egy bizonyos helikobaktériumról például. Köszönettel várom a válaszát! Hárspataki Ágnes

Megválaszolt
Kategóriák: Puffadás

Válasz

  1. Dr. Podlupszki
    Dr. Podlupszki Csaba Gasztroenterológus
    2018. Augusztus 20.

    Kedves Ágnes!

    puffadás szerencsére általában a nem komolyabb betegségek, hanem a helytelen életmód következménye. De bármi is áll a hátterében, annyi bizonyos, hogy könnyebben meg tudjuk szüntetni, illetve ha ismerjük a kiváltó okokat, ahogyan a panaszok megelőzése is így a legegyszerűbb. Összegyűjtöttük, mit kell tudni a puffadásról?

    Teljesen természetes, hogy az emésztés során különböző gázok képződnek, ha ezek a folyamatok összhangban állnak a szervezet egészséges működésével, legfeljebb apróbb kellemetlenségeket okozhatnak. Más a helyzet, ha a bélgázok túltermelődnek, vagy nem képesek megfelelően távozni, ezért felhalmozódnak és kialakul puffadás. Gyakori jelenségről van szó, szinte nincs olyan ember, aki ne tapasztalná meg élete során. A puffadás tünetei a hasfeszülés, a hasi fájdalmak, a túlzott gázképződés és a bélgörcsök, komolyabban akkor kell foglalkozni vele, amikor nehezen múlik, és krónikussá válik, azaz rendszeresen visszatér. Előjáróban annyit, hogy ebben az esetben egy alapos béltisztítókúra segítségével, könnyen megszabadulhatunk a panaszoktól!

    Szeretne többet megtudni a béltisztítás és a méregtelenítés puffadásellenes hatásairól? Kattintson a kulcsszavakra!  Béltisztítás | Méregtelenítés

    MIÉRT ALAKUL KI A PUFFADÁS?

    Ahogyan már említettük, a gázképződés alapvetően természetes jelenség, sőt, bizonyos mértékig a puffadás is az, egészen addig, amíg alkalomszerűen jelenik meg, nem okoz különösebb panaszokat, és csak rövid ideig tart. Ha a felgyülemlő gáz szellentés vagy böfögés formájában gyorsan távozik, nincs különösebb teendőnek. Illetve, azt azért érdemes megfigyelni, hogy mit ettünk, ittunk esetleg, milyen gyógyszert szedtünk be néhány órával korábban. A fokozott gázképződés tehát lehet alkalomszerű, amit leggyakrabban az elfogyasztott étel vált ki. Ilyen gázképző étel a bab és egyéb hüvelyesek, a különböző káposztafélék (fejes káposzta, kelkáposzta, brokkoli, karfiol), bizonyos hagymafélék (fokhagyma, vöröshagyma, póréhagyma), gyökérzöldségek (cékla, retek), a karalábé, a kenyérélesztő, a tej, a csokoládé és a búza. Ezen kívül a puffadás közvetlenül kapcsolatba hozható a krónikus székrekedéssel.

    Még több puffasztó étel, amiket jobb, ha elkerül. Ezekkel vigyázzon!

    A nagyobb baj, a krónikus puffadás

    Krónikus puffadás általában két okból alakulhat ki. Az egyik az úgynevezett levegőnyelés (aerophagia), amikor az ember a lélegzés, vagy a táplálkozás során sok levegőt nyel, a másik kiváltó ok a belekben végbemenő erjedés, rothadás. Utóbbi akkor következik be, amikor a táplálék megemésztéséhez szükséges enzim hiányzik, vagy túlságosan kis mennyiségben van jelen, így a szénhidrátokat, illetve más összetevőket, a vastagbélben élő, probiotikus baktériumok és kisebb részben gombák bontják le. Ennek a nemkívánatos erjedési folyamatnak az eredménye a nagyobb gáztermelődés. Súlyosabb puffadás esetén, a távozó gáz összetételének elemzése segíthet eldönteni a kiváltó okot. Túlzott levegőnyelésre utal a nitrogén, oxigén, szén-dioxid nagyobb koncentrációja, míg az enzimhiány a szén-monoxid, hidrogén, metán arányának növekedését eredményezi.Utóbbi hatékonyan megszüntethető a hiányzó emésztőenzimeket tartalmazó étrend-kiegészítők bevitelével.

    Tisztelettel Dr.Podlupszki Csaba

Kérdés

Kemény, kitapintható valami a hasamban

Tisztelt Doktor Ur! Elnezest az ekezetek hianyaert, kulfoldrol irok Onnek. 26 eves no vagyok, sokaig kuzdottem foleg puffadasos panaszokkal. Mind emellett, iden marciusban ereztem eloszor a hasamban egy jol kitapinthato, nagy, kemeny kepletet. Merete ugy 15cm, alakja hosszukas. Csak hanyatt fevkve erezheto, de ekkor jol lathato is. Van, hogy a koldokom alatt keresztben, van, hogy a gyomrom alatt erzem, kezzel is sokszor mozgatni tudom, az alhas felol fel egesz a gyomromig. Gondoltam csak a szekletem, de azt igy elmozgatni nem lehetne. Hasi UH-n mindent rendben talaltak ket honapja (bar hozzatettek, hogy a gyomor es a belrendszerbe nem latnak bele, tehat ott meg barmi lehet). Elkuldtek etel intolerancia vizsgalatra, itt kiderut, hogy tejre es tojasra erzekeny vagyok. Ezeket elhagytam kb. ket hete, mikor megkaptam az eredmenyt. Azota semmi olyat nem eszem, ami akar nyomokban is tartalmazhatna tojast, vagy tejet. A kokemeny dudor valtozatlanul megvan es jon-megy, es kevessbbet, de puffadok is meg mindig. Etvagyam jo, nem fogyok, szekletem rendszeres es rendben van. Neha van egy kis hanyingerem, de ritkan. Harom het mulva van idopontom gasztroenterologiai konzultaciora, de nagyon aggodom minden nap, hogy mi lehet ez. A hasi UH negativ, tehat csak a beleim lehetnek, de ha ekkora valami foglalna ott a helyet, akkor annak gondolom komoyabb tunetei is lennenek. Lehet, hogy csak a tej es tojas miatt gyulladta/erzekennye valtak a belek, es ezert kemenyek es kitapinthatoak? Elnezest, hogy ilyen hosszura nyult a levelem, valaszat elore is nagyon koszonom!

Megválaszolt
Kategóriák: Puffadás

Válasz

  1. Dr. Podlupszki
    Dr. Podlupszki Csaba Gasztroenterológus
    2018. Augusztus 1.
    Üdvözlöm!
    Nem gondolom, hogy aggódnia kellene. Ha komoly gond lenne, azt az ultrahang jó eséllyel kimutatja, 
    Ettől független, a saját megnyugtatására, érdemes egy CT kivizsgálásra elmenni. Ez minden kérdésre választ adna.
     
    Tisztelettel,
    Dr. Podlupszki Csaba

Kérdés

Gázképződés

Tisztelt Doctor Úr, A segítségét szeretném kérni. Férjem március elejétöl rossz uj érzi magát. Abnormalisan sok gáz képzödik a gyomorban, ami böfögés útján távozik, és szédül - gondolom a nyomás miatt. A szedülés miatt dolgozni sem tud. Volt vérvétel, röntgen, ultrahang- negatív. Míg jo 3 hete vizsgálták H. Pylorira, ami pozitív lett, most lett vége a 3 heten antibiotikum kúrának. Mellette grapefruitmag olaj cseppet szed. Semmi nem változott, minden tünet maradt. Nem dohányzik, nem iszik, diétázik ( nem eszik szénhidrátot stb). Üres gyomornál is megvan a gázképzödés, még ha csak egy korty vizet iszik, akkor is. A gyomra egy pillanat alatt megtelik gázzal, szinte szamárhanggal böfög, és ami a legrosszabb, szédül. És amióta ezek a tünetek vannak, váladékosat köhög. Ez az egy, ami a kezdetetektöl enyhült. Most hogy vége lett az antibiotikumos kezelésnek, 4 hetet kell várni a légzési tesztre. Ezek a tünetek nagyon megviselik, és már nem tudjuk, mire gondoljunk. Válaszát várva tisztelettel Judit

Megválaszolt
Kategóriák: Puffadás

Válasz

  1. Dr. Podlupszki
    Dr. Podlupszki Csaba Gasztroenterológus
    2018. Május 27.
    Kedves Judit,
     
    Elképzelhető, hogy a férjének enzimpótlásra van szüksége, mert a hasnyálmirigye nem termel elegendő mennyiséget. Amennyiben az emésztőenzim bevitele sem segít, akkor könnyen lehet, hogy a panaszai idegi eredetűek.
     
    Üdvözlettel,
    Dr. Podlupszki Csaba

Kérdés

Gyakran puffad a hasam a gyomrom környékén, telítettség érzéssel

Tisztelt Dr, Podlupszki Csaba! Én egy 32 éves nő vagyok, egy négy éves gyermek anyukája. Gyakran puffad a hasam a gyomrom környékén, telítettség érzéssel párosul, ami szinte nyomást gyakorol a gyomorszáj környékére. Túlsúllyal küzdök, bár minden nap sétálok 4-5 km-ert és próbálok kisebb adagokat enni, odafigyelni. Nem tudom, mi lehet az oka a puffadásnak és a gyakori hasfájásnak, néha már pár falat után hirtelen úgy érzem tele vagyok, néha meg nem is érzem, mennyit ettem. Köszönöm válaszát

Megválaszolt
Kategóriák: Puffadás

Válasz

  1. Dr. Podlupszki
    Dr. Podlupszki Csaba Gasztroenterológus
    2018. Február 5.

    Üdvözlöm,

     Mindenek előtt végeztessen el hasi ultrahangot. Könnyen lehet, hogy már ez is választ ad a kérdéseire. Ha mégsem, a háziorvosával beszélje meg a további kivizsgálásokat.

     Tisztelettel,

    Dr. Podlupszki Csaba


Kérdés

Bélelzáródásnál, milyen étrendet kell követni?

Tisztelt doktornő! Abban kérném a segítséget,volt két bélelzáródásom és összenövéseim vannak .Nagyon sokat szenvedek.Nem tudom milyen étrend lene a helyes számomra.azt tanácsolta a sebész hogy kerüljem a rostos ételeket,de pontosan nem tudom hogy mit ehetek. Magamtol már nagyon sok mindent ki zártam hogy ne okozak puffadást és görcsöket.Ha tudna számomra útmutatást adni hogy mit ehetek Előre is köszönöm. Tisztelettel,Menárik Zoltánné

Megválaszolt
Kategóriák: Puffadás

Válasz

  1. Dobor Viktória
    Dobor Viktória Dietetikus, okleveles táplálkozástudományi szakember
    2017. December 1.

    Tisztelt Menárik Zoltánné!

    A rostszegény étrendet a konyhatechnológia és az alapanyag választással tudja megfelelően kialakítani. A konyhatechnológiában érdemes a passzírozás, turmixolás, áttörés (pürék, krémlevesek stb.) azok a megoldások, amik képesek az adott alapanyag rostozatát gyengíteni, ezáltal könnyen emészthetővé tenni az ételt. Az étrend alapanyagai között megengedett zöldségként szerepel a sóska, a burgonya, répa, tök és a paraj pl. Ezek ugyanis általában senkinek sem okoznak problémát, így az Ön esetében is kíméletesek. A bélbetegségek esetében a pektin nevezetű anyag nagyon előnyös, így az ezt tartalmazó élelmiszereket érdemes fogyasztani (alma, sárgarépa). A puffasztó zöldségeket, illetve az olyan zöldségeket melyek nehezen emészthetőek kerülni kell (k-betűs zöldségek,cukorborsó, kukorica, bab, lencse). Az apró magvakat is érdemes kerülni, ha a bélsérült, hiszen képesek felsérteni a bélfalát. Ami még jó ötlet lehet, mert nehéz emészteni, kerülni a zsíros ételek illetve az erős fűszerek (bors, paprika stb.)Az emésztést elősegítő enzimek, valamit a probiotikumos készítmény használata segítség lenne az Ön számára.

    Tisztelettel: Dobor Viktória

Kérdés

A hasam nem akar lapos lenni, puffadt

Kedves Magdolna! Azzal a kerdessel fordulok magukhoz, hogy miert van az hogy egeszsegesen eszem, rendszeresen sportolok megis a hasam nem akar lapos lenni teljesen. Puffad es nem szalkasodik. Mintha ki lenne tagulva. Nem nagyon de engem zavar. Ha beltisztito kurat szeretnek csinalni azt hogy kell? Tudnanak segitseget illetve tanacsot adni a kotoszovet vizenyossegenek megszuntetesere illetve a lerakodott belsar eltuntetesere? Es a beltisztito kura helyes vegzesere? Vagy mi lehet a gond? Elore is koszonom!

Megválaszolt
Kategóriák: Puffadás

Válasz

  1. Koprivanecz Magdolna
    Koprivanecz Magdolna Dietetikus, okleveles táplálkozástudományi szakember
    2017. Október 17.
    Kedves Virgi!
    Köszönöm megtisztelő bizalmát.
    A haspuffadásnak sok oka lehet. Ezek lehetnek: ételallergia, bélérzékenység, vagy esetlegesen emésztőszervi megbetegedés. A hasizom "szálkásodása" hosszú időt vesz igénybe. Ennek elmaradása véleményem szerint nincs összefüggésbe a bélpuffadással. Az izom szálkásítása miatt kérje ki szakember (személyi edző) véleményét.
    A béltisztító kúrával kapcsolatban ajánlom Önnek a Clean Inside béltisztító kúrát, amely 3 összetevőből áll. A Parasic anti-parazita táplálékkiegészítőből, a Clean Inside Rostból, és a Slim teából.A meregtelenites-beltisztitas.com oldalon az Ön által feltett kérdésekre megfelelő választ talál. Javaslom a béltisztító kúra előtt keressen fel gasztroenterológus szakorvost!
    A kötőszövet vizenyősségét nagy valószínűséggel a nyirokrendszer és/vagy vénás keringési rendszer "meghibásodása" okozhatja. Ennek kivizsgálása is ajánlatos. A fogyasztói piacon megvásárolható termékek közül ajánlom Önnek a Lympactive terméket. Csökkenti a duzzadást, gyulladást. 
    Ha további kérdése lenne, kérem keressen ismét!
    Jó egészséget kívánok!

    Üdvözlettel: 
    Koprivanecz Magdolna dietetikus

Kérdés

Milyen táplálékkiegészítőt szedjek,ha klimaxos lettem?

Tisztelt Dobor Viktória! Milyen táplálékkiegészítőt szedjek,ha klimaxos lettem,hogy lassítsam a testem pusztulását? Mivel lehet lassítani a gyilkos időt? Ráadásul valószínűleg szójababolaj allergiám van,nem tudok akármit szedni. Nagyon sok táplálékkiegészítő puffadást,rossz közérzetet okoz. Tisztelettel és köszönettel: Maneszkó Hajnalka

Megválaszolt
Kategóriák: Puffadás

Válasz

  1. Dobor Viktória
    Dobor Viktória Dietetikus, okleveles táplálkozástudományi szakember
    2017. Október 13.

    Tisztelt Maneszkó Hajnalka!

    Először is fontos megjegyezni, hogy a klimaxsorán bekövetkező hormonális változások felelősek a klimax tüneteiért, így a megemelkedett pulzusért is. Ez idővel, ha ez a folyamat lefolyt, akkor rendeződhet. Ha aggódik emiatt, akkor azt javaslom elsődlegesen mindenképpen egy szakembert (háziorvos, kardiológus) keressen meg, hiszen a klimaxon kívül akár számos más dolog is okozhat magas pulzust. A szakember az, aki kifejezetten problémára koncentráltan tud önnek gyógyszert felírni.

    Ha mégis a természetes módszerek mellett maradna, akkor én ezeket a gyógynövényeket ajánlanám, amik nem magára a pulzus problémára, hanem az egész klimaxra nyújthatnak gyógyírt: vöröshere, jamgyökér, poloskafű, zsálya, orbáncfű, barátcserje. Maguk a gyógynövények természetesen  nem tartalmaznak szójababot.

    Tisztelettel: 

    Dobor Viktória  

Kérdés

Szeretnék egy kézzelfogható megoldást kapni

A köldö és gyomorszáj közt folyamatos bélfeszülésem és puffadásom van. Állandó agresszív bélgázképződés társúl hozzá, ami büfögés útján távozik, vagy feszít és esetenként légszomjat okoz. A panaszaimra azt a választ kaptam a háziorvosomtól, hogy szedjek Espumisant, és hogy korral jár, mert benne vagyok a változókorban,54 évex vagyok, és hormonálisan is megterheltca szervezetem. 4 éve küzdök ezzel a tünettel,közben folyamatosan hízok. Saját erőmből probálok segíteni magamon(gyógyteák, könnyű ételek, kevés ételadag stb), de változás nem tőrténik. Szeretnêk egy kézzelfogható megoldást kapni, vagy étrend összaállítást, ami segítene a tünetek elmúlásában. Legyenszíves tanácsával segítsen, amit előre is köszönök! ! Üdvözlettel Erzsike

Megválaszolt
Kategóriák: Puffadás

Válasz

  1. Dobor Viktória
    Dobor Viktória Dietetikus, okleveles táplálkozástudományi szakember
    2017. Október 3.
     

    Tisztelt Erzsike!

    Sajnos az Ön tünetegyüttesét számos betegség okozhatja, ugyanis az emésztőrendszeri megbetegedések nagy többsége ilyen panaszokat okoz. 
    Első sorban mindenképpen javasolnám, hogy kérjen beutalót szakrendelésre, hogy egy ételallergiára irányuló vizsgálatsorozatot el tudjanak végezni Önön. A puffadást, gázképződést, büfögést, de akár a hízást is megmagyarázhatja. A leggyakrabban tejcukor- és lisztérzékenység szokott fellépni a betegeknél, de még számos más okozhat emésztőrendszeri panaszokat, ezért mindenképpen egy mindenre kiterjedő vizsgálatot kéne igényelnie.

    A másik pedig, ha nem is az allergia az, ami okozhatja a problémákat, akkor egy fennálló betegség lehet az ok. Fontos lenne, hogy egy gasztroenterológussal is konzultáljon, egy gyomortükrözéssel nagyon sok mindenre derülhetne fény.  Az ok kiderítése nélkül nehéz kezelni a problémáját.

    Amit az étrendével, illetve az életmóddal tehet az ügy érdekében: Kerülni kell azokat az élelmiszereket, ételeket, amik puffadást okozhatnak. Ilyenek például a „K” betűvel kezdődő zöldségek (karfiol, káposzta, kukorica stb.). Kerülje a belőlük főzött leveseket, a hagymát is csak belefőzni szabad az „íze kedvéért”. Legtöbbször, ha a gyümölcsök és zöldségek héját eltávolítjuk, akkor csökkenthetjük a puffadást, hiszen a felnőtteknél ez szokott gondokat okozni. Az is sokat segít, ha az elfogyasztott zöldségeket pürésitve, főzelékként fogyasztja. Kerülje az apró magokkal meghintett ételeket (szezámmagos zsemle pl.) Kerülje a kelt tésztákat, ha köretre van szükség, akkor inkább a rizst és a burgonyát részesítse előnybe. Ezenkívül az aktív életmód, a sport sokat segíthet az emésztés megkönnyítésén, felgyorsításán.   

    Tisztelettel: Dobor Viktória

    Dietetikus