Kérdés
Az immunrendszer erősítése probiotikumokkal
Tisztelt Doktor Úr!
Arra lennék kíváncsi, hogy milyen panaszokra lehet használni a probiotikumokat? Igaz, hogy nem csupán emésztőrendszeri panaszokra, hanem immunerősítésre is jók?
Köszönettel:
Ács Ildikó
Megválaszolt
Kategóriák:
Probiotikum
Válasz
Kedves Ildikó!
Jól tudja, a probiotikumokkal az immunrendszerünket is erősíthetjük. Ezek a probiotikus baktériumok tartják egyensúlyban a vastagbélben található bélflórát, ami közvetlenül meghatározza az immunrendszer működését. Tulajdonképpen az immunsejtek, és ezzel az immunrendszer 70 százaléka a vastagbélben található, ugyanott, ahol a bélflóra is elhelyezkedik. Ha tehát a probiotikus baktériumok száma csökken, ez azonnal kihat testünk védekezőképességére. Ezért nagyon fontos, hogy a bélflóra egyensúlya állandó legyen, amit egyrészt az egészséges táplálkozással, másrészt a probiotikumok bevitelével érhetünk el. A probiotikumok szedése tehát a megelőzést, és a legyengült immunrendszer erősítését is szolgálhatja. Érdemes táplálékkiegészítő segítségével pótolni a hiányzó probiotikumokat, olyan készítményt válasszon, ami biztosítja, hogy a probiotikumok sértetlenül eljussanak a vastagbélbe, és ne pusztuljanak el a gyomorban, esetleg a vékonybélben. Erre szolgálnak a speciális kapszulák –ilyenekbe töltik az egyedülálló módon, tízféle probiotikumot tartalmazó Natural Swiss Probiotix készítményt–, amelyek csak a vastagbélben bomlanak le. Ezek mellett mindenképpen fogyasszon prebiotikus rostokat is, amelyek a probiotikumok legfontosabb táplálékai.
Tisztelettel,
Dr. Podlupszki Csaba