Kérdés

Erős bokafájdalom enyhítése

Kedves Varró Tímea! Édesanyám nemrég kezdett el egy új munkahelyen dolgozni,ahol nagyon nehéz, acél betétes cipőt kell viselnie heti 3x,12 órában. Emiatt borzasztóan fáj most a bokája,szinte meg sem tudja mozdítani. A könnyebb súlyú cipőt már kérvényezte, szóval remélhetőleg azzal már nem lesz gond. Viszont szeretnénk ha minél hamarabb elmúlna ez a fájdalom,ezért kerestem fel Önt. Szeretnék kérni tippeket,tanácsokat,hogy ilyenkor mi a legjobb a bokának a pihentetés,vagy a tornáztatás,borogatás,tigris balzsam? ! A választ előre is nagyon köszönöm. Üdvözlettel, Cseperke

Megválaszolt
Kategóriák: Gyógytornász - fizikoterapeuta

Válasz

  1. Varró Tímea
    Varró Tina Gyógytornász - fizikoterapeuta
    2018. Április 30.

    Kedves Cseperke!

    Pihentetés, felpolcolás, óvatos átmozgatás, és valamilyen jól bevált krém remek kombináció. Amennyiben a panaszok továbbra is fennállnak, fontos felkeresni egy szakembert, hogy megszüntethessék a valódi okot!
    Üdvözlettel, Tina

Kérdés

Hátfájás

Üdv Nagyjából 5 hónapja gyötör egy nem túl erős, nem állandó hátfájás, ami néhány óránként jelentkezik, a bal lapockám alatt és általában tompa, nyomó jellegű. Néha a bordák között oldalt illetve elöl is érzem. Sokat ülök minden nap de napi szinten végzek súlyzós edzést is. Labor, EKG, tüdőszűrés és fül-orr-gégészet is letudva, nem találtak semmit. Mielőtt elkezdődött volna, dolgoztam 1-2 hétig kint, nehéz fizikai munkát végeztem hidegben. Azt szeretném tudni, lehet-e ez valamiféle izom húzódás, esetleg túlerőltetés, illetve, hogy mik az Ön meglátásai, tanácsai ezzel kapcsolatban. Válaszát előre is köszönöm, Gábor (29/F)

Megválaszolt
Kategóriák: Gyógytornász - fizikoterapeuta

Válasz

  1. Varró Tímea
    Varró Tina Gyógytornász - fizikoterapeuta
    2018. Április 28.

    Kedves Gábor!

    Amennyiben a fent említett vizsgálatok negatívak, az izomhúzódás helyett inkább valószínűsíthető a csigolyák között vagy a bordák és a csigolyák közti ízületben ízületi blokk. Egy jó manuálterapeutát felkeresve a panaszok szinte azonnal csökkenni fognak! Keressen fel egy szakembert, aki alapos vizsgálat után meg fogja tudni szüntetni a probléma forrását.
    Minden jót!
    Tina

Kérdés

repedés a jobb csuklómban

Üdvözlöm kedves Dr.Nő/Úr, Kérdésem a következő, 5 hete diagnoziáltak nállam a jobb csuklómban, tengely irányú repedést az epiphysis magban, és az orvos adott egy levehető csukló rögzítőt fém sinnel, amit 3 hétig hortam a hátra levő 3 hétre azt ajánlotta hogy fokozatosan terheljem fáslival betekerve, de még mindíg nem tudom mozgatni egy bizonyos ponton túl , és ha valamire felmászok és megterhelem reccsen eggyet.

Megválaszolt
Kategóriák: Gyógytornász - fizikoterapeuta

Válasz

  1. Unknown
    2018. Április 27.

    Kedves Norbi!

    Kontroll RTG volt a terhelés megkezdése előtt? Ennyi idővel a sérülés után nem várható még el teljes gyógyulás, de az orvos ki tud Önnek írni gyógytornát és fizikoterápiát, ami gyorsítani tudja a folyamatot, és segíteni fogja a teljes mozgásterjedelem és izomerő visszaszerzését. Enélkül nem elvárható a megfelelő funkció a közeljövőben. 
    Gyors gyógyulást kívánok!
    Varró Tina

Kérdés

63-om fokos gerincferdülésem van

Tisztelt doktorno! ! 25 eves vagyok es 63fokos gerincferdulesem van! ! ulo es allo munkat is vegzek de mimdketto miatt nagy fajdalmaim vannak..3eve jartam gyogytornara kezelesre de semmi se segitett.kerdesem az lenne hogy mi lenne a megoldas? es ha mutet lenne annak mi lenne a kozkazata! valaszat elore is koszonom

Megválaszolt
Kategóriák: Gyógytornász - fizikoterapeuta

Válasz

  1. Varró Tímea
    Varró Tina Gyógytornász - fizikoterapeuta
    2018. Április 23.

    Kedves Richárd!

    Ilyen mértékű gerincferdüléssel mindenképp fel kell keresni egy gerincspecialistát, és vele egyeztetni erről. Ilyen mértékű eltérésnél felelőtlenség lenne bármit látatlanban tanácsolnom, orvosi konzultáció szükséges.
    Üdvözlettel Varró Tina

Kérdés

Mit lehetne tenni?

Jónapot! Jobb vádlim 2.napja fáj,dagadt piros,illetva fáj a térdem is.néha bele is nyilal! Bal térdem 2x volt műtve baker cisztával illetve 1x baleset miatt összevarrták.azota fáj mindig térdem.Mit lehetne tenni? Válaszát köszönöm!

Megválaszolt
Kategóriák: Gyógytornász - fizikoterapeuta

Válasz

  1. Varró Tímea
    Varró Tina Gyógytornász - fizikoterapeuta
    2018. Április 17.

    Kedves Klaudia!

    Duzzadt és fájdalmas vádlival keressen fel minél hamarabb orvost a trombózis lehetőségének kizárása céljából! A térdfájdalom számtalan problémából adódhat, sajnos diagnózist megállapítani ez alapján nem lehet, mindenképp személyes konzultáció, fizikális vizsgálat szükséges a panasz megszüntetéséhez.
    Üdvözlettel,
    Varró Tina 

Kérdés

Két hete műtöttek, S1 - L3 rekalibráció, illetve volt két kiszakadt sérvem (S1, L3) ugyanitt

Jó napot kívánok! Két hete műtöttek, S1 - L3 rekalibráció, illetve volt két kiszakadt sérvem (S1, L3) ugyanitt. A műtét előtt 2 hétig itthon feküdtem, a bal lábamba sugárzó, fokozódó fájdalommal, izomgyengeséggel. A végén már az ágyból sem tudtam felkelni, mentővel vittek be a kórházba, sürgősségi műtét lett belőle. Másnap felkeltem, járókerettel botorkáltam, de a fájdalom elmúlt. Egy hétig rendben gyógyultam itthon, a járókerettel már egész jól boldogultam, néhány lépést már nélküle is meg tudtam tenni. Azonban 3-4 napja el kezdett fájni a derekam és ez lesugároz, ezúttal a jobb lábamba. A fájdalom a műtét előttihez hasonló, a combom és a lábszáram fáj. A fájdalom gyógyszerek szedése mellett is fokozódik. Lehet-e ez a gyógyulási folyamat része, vagy keressem fel orvosomat mielőbb a fent leírt tűnetek miatt? (Sajnos ülni még nem tudok, illetve a járókerettel is nehezen közlekedek a fájdalom miatt.) Varratszedésre 1 hét múlva kerül sor. Válaszát előre is köszönöm! Tisztelettel: Kozma Kinga

Megválaszolt
Kategóriák: Gyógytornász - fizikoterapeuta

Válasz

  1. Varró Tímea
    Varró Tina Gyógytornász - fizikoterapeuta
    2018. Április 12.

    Kedves Kinga!

    A panaszok nem kifejezetten a gyógyulás részét képzik. Sokkal inkább arról van szó, hogy a felborult izomegyensúly, azaz bizonyos izmok gyengülése és más izmok rövidülése a sérvhez hasonló panaszokat tud produkálni. Egyik gyógyítási folyamat sem a műtőasztalon fejeződik be, egyénre szabott, pontosan beállított gyógytorna és manuálterápia szükséges hozzá, enélkül a panaszok megszűnése elképzelhetetlen. Javaslom mihamarabb egy szakember felkeresését!  
    Mielőbbi jobbulást kívánok!
    Tina

Kérdés

Évek óta fáj egy bizonyos pont a bal lapockám és a gerincem között

Tisztelt Hölgyem! Egy régóta elhúzódó panasszal fordulok önhöz, és szeretnék segítséget kérni. Évek óta fáj egy bizonyos pont a bal lapockám és a gerincem között. Úgy érzem, hogy az izom az ami fájdalmat okoz, és gyakran érzem, hogy kisugároz a mellkasomba és a bordákba. Többször voltam háziorvosnál, aki mindig csak azt mondta, hogy húzódás, meg felírt izomlazítót gyulladáscsökkentőket melyek azonban hatástalanok voltak. Ortopéd szakorvosnál is voltam, aki készített röntgen felvételt, írt fel fizioterápiás kezelést, masszázst, de sajnos ezektől sem javult. Az egész olyan, mintha be lenne feszülve, alkalmanként járok masszőrhöz mostanában is de csak akkor érzem azt hogy ellazul, aztán ugyanúgy fáj. A rosszabb dolog, ami körülbelül egy hónapja kezdődött. Mindenféle előjel nélkül megfájdult mindkét válla, és nem az ízületi részben érzem a fájdalmat, hanem az izomban. Nyugalmi helyzetben nem fáj, azonban mikor felemelem oldalra, és forgatom a vállam úgy hogy a tenyerek felfelé néznek és karhúzást végzek hátra, akkor feszül az egész be van szűkülve a mozgástartomány és mintha szét akarna szakadni. Ugyanúgy fáj a fej fölé nyomásoknál is feszül az egész vállam. Azóta nem is edzek, erre is csak Xilox gyulladáscsökkentőt kaptam, ami hatástalan. Sokszor érzem azt hogy gyengék az izmaim is, egyre több helyen van izom fájdalmam és már nagyon zavarja a mindennapi életem. Mit tudnék kezdeni ezzel, illetve kihez forduljak segítségért? Milyen vizsgálatok segíthetnek, hogy meg tudjuk mi az oka ezeknek a dolgoknak? Szeretnék a végére járni, és nem csak helyi kezeléseket kapni rá ami a fájdalmat szünteti csak meg, hanem megkeresni a kiváltó okot és azt megszüntetni. Köszönöm, hogy elolvasta a levelem és várom mielőbbi válaszát. Tisztelettel: Kovács János

Megválaszolt
Kategóriák: Gyógytornász - fizikoterapeuta

Válasz

  1. Varró Tímea
    Varró Tina Gyógytornász - fizikoterapeuta
    2018. Április 10.

    Kedves János!

    A panaszok eredhetnek ízületi blokkból, amik reflexesen izomfeszülést okozhatnak. Ehhez társulhat némi tartáshiba - nyilván ezt látatlanban nehéz megítélnem, de úgy gondolom, a panaszok fokozódása ehhez köthető. Egy teljes testre kiterjedő alapos manuálterápiás vizsgálat az első lépést!
    Jobbulást kívánok,
    Tina

Kérdés

Ízületi gyulladásom van vagy a bokamban vagy a térdemben

Jó napot kívánok! Nekem egy olyan kérdésem lenne hogy kb 2 éve minden évben ízületi gyulladásom van vagy a bokamban vagy a térdemben nem tudok raallni 2 napig majd kb 3 nap alatt eltűnik gyulladás csökkentő tabletta szedese mellett! A héten is bedagadt a bal bokám kb 4 napja tart szedek gyógyszert rá bár a fájdalom nagyjából megszűnt raallni még mindig nem tudok! Mikor fekszem pihent állapotban van akkor nem fáj és normális színe van ha viszont felallok rögtön belilul és eldagad az egész bokám! Tudna e valamit mondani hogy mitől lehet ez?

Megválaszolt
Kategóriák: Gyógytornász - fizikoterapeuta

Válasz

  1. Varró Tímea
    Varró Tina Gyógytornász - fizikoterapeuta
    2018. Április 8.

    Kedves János!

    Visszatérő ízületi gyulladásos panaszok esetében először érdemes egy laborvizsgálatot csináltatni, keresse fel házi orvosát ezügyben, az eredmények alapján fogok tudni ajánlani továbblépési lehetőséget. 
    Üdvözlettel:
    Varró Tina