Mit tegyek,hogy fogyjak,ne pedig hízzak?

Tisztelt Doktor Úr! Nyitott bél szindrómát állapítottak meg,már nem eszem cukrokat,kenyeret,tésztát(csak teljes kiőrlésűt),rizst,rendszeresen sportolok,heti 4-5 nap,ennek ellenére nem fogyok,hanem hízok. ' hétig mnt a hasam a napokban,és akkor se fogytam,pedig nem ettem szinte semmit. Lehet hormonálisan van felborulva a szervezetem? Hallottam a barát cserlye kapszuláról,ön szerint érdemes lenne szedni? Mit tanácsol? Mit tegyek,hogy fogyjak,ne pedig hízzak? Előre is köszönöm a válaszát! !